Mikor vettél utoljára egy mély levegőt – csak magadért? Ez a cikk segít megállni, lelassítani és visszatalálni önmagadhoz légzőgyakorlatokon és tudatos jelenléten keresztül. Kifejezetten stresszes szülőknek – gyengéden, egyszerűen.
Tudjon meg többet4 perc elolvasni